10 baisių dantų pastos ingredientų

Gal jūsų dantų pasta būti kenkia jūsų sveikatai? Nors jūs naudojate tik labai nedidelį kiekį dantų pasta kiekvieną dieną, kai kurie ekspertai dabar susirūpinęs, kad per visą gyvenimą, kai kurie iš naudojamų ingredientų didelis prekių dantų tiesų gali būti kenksmingas. Yra alternatyvų į didįjį prekės dantų, kad mes visi linkę naudoti iš įpročio. Galite įsigyti cheminį nemokamai, organinių dantų pastą, arba galite padaryti savo namuose. Dantų valymas yra svarbi, tačiau kai kurie iš žinomų dantų sudedamųjų dalių yra gana galbūt kažkas, kad jūs paprastai neturėtų norite įdėti į burną. Tikrinant pasta ingredientų, nors tai nėra kažkas, kad dauguma iš mūsų net galvoti apie tai. Skaitykite, nors ir jums gali būti nustebinti, kai kurie iš šių baisu ingredientų, kurie gali būti paslėpti savo dantų pastą. read more

10 dalykų, kurie gali padėti jums geriau miegoti

Neramių naktys gali būti varginantis ir gali padaryti jums jaustis mieguistas už kitą dieną visuma. Jei jūs kenčia nuo neramių naktų, tada ji paprastai visai nieko nerimauti, ir problema lengvai nustatoma darant vos keletą pakeitimų savo rutina. Čia yra dešimt būtina žinoti patarimų, kurie padės jums gauti geras miegas kiekvieną naktį.

1. Paimti į įprastu

Jūsų kūnas nekenčia nereguliarus miego modelis, jis nežino, kada miegoti ir kada ne! Išbandykite ir gauti miegoti maždaug tuo pačiu metu kiekvieną naktį ir pabusti tuo pačiu metu rytais. Laikytis šios rutinos savaitgaliais taip pat ar jums mesti savo organizmo ritmą, nederančios dar kartą. read more

10 ženklų, kad jis yra patikimas

Jei kyla problemų pasitikėti vaikinu, kaip jūs turėjo žinoti, ar tai reiškia, kad kažką jis padarė, arba, jei tai jūsų, kurie pasitikėjimo klausimus? Skaityti 10 požymių, kad jūsų vaikinas yra verta pasitikėti:

Jis sąžiningas… Net jei jūs nenorite išgirsti

Kartais žmonės pasakys kažką, tik todėl, kad ji yra lengviau, bet tai užima daug daugiau drąsos atsistoti, kad kažkas jums rūpi. Jei vaikinas nori jums pasakyti, kai jis nesutinka su jumis, ar jis nemėgsta kažką padarei, tada jūs žinote, kad galite pasitikėti jį pasakyti tiesą. read more

10 dalykų, kuriuos reikia vengti, kai siunčiate tekstą savo sutriuškinimui

Gerai, jūs sugebėjo padaryti kažką, ką maniau tu niekada padaryti: jūs pagaliau griebtis patikusiųjų numeriu.

Štai kliūtis skaičius 1 viskas padaryta ir dulkes. Game Over, ir visa tai, tiesa?

Na, ne visai. Žiūrėti, dabar atėjo laikas išbandyti ir flirtuok su žmogumi be gėdingai save tokiu mastu, kad jūs apsimesti savo telefoną buvo įsilaužta.

Tai nėra lengva. Mes visi gauti šiek tiek svaiginantis, kai jis ateina į text Hottie ir mes galime lengvai tik narkomanas ir siųsti tekstą, turėjo būti įdomus, bet kuris iš tikrųjų truputį šliaužioti. read more

10 svarbių faktų apie gimimo kontrolę, kurią turite žinoti

Manoma, kad apie 60% visų moterų daugelyje Vakarų šalių naudoti kontraceptines ir iš tų, iki šiol dauguma naudoti geriamuosius kontraceptikus. Ekspertai sutaria, kad efektyviausias ir saugiausias formos kontracepcijos yra gimdos prietaisai (spiralės), geriamieji kontraceptikai ir odos lopai. Nuo 1960-ųjų pasirinkimas, kurie yra prieinami įvairių kontracepcijos išaugo ir jų veiksmingumas per padidėjo, tačiau, kiek jūs tikrai žinote apie kontraceptines metodą, kad jūs naudojate? Išskyrus labai greitai kalbėtis su savo gydytoju, prieš jam išrašo receptą jums, dauguma moterų gauti labai mažai informacijos apie gimstamumo kontrolės, todėl čia yra dešimt faktų apie gimstamumo kontrolės jums reikia žinoti, ir kai kurie iš jų gali nustebinti tu. read more

10 dalykų, kurie gali padaryti jūsų santykius laimingesni

Santykiai nėra lengva važiuoti; Tiesą sakant, tai viena iš bumpiest važiuoja jūs kada nors, bet stiprios poros išmoksta imtis žaliavinės su sklandžiai, ir jie išmokti važiuoti audrą kartu.

Jeigu jūsų santykiai buvo šiek tiek pagal COSH neseniai, ir jei jūs abu ieško pickup-me-up, pažvelgti, kas mūsų ekspertai turi pasakyti šiuo klausimu išvaizdą ir įdėti šiek tiek laimės atgal į savo santykius.

1. Valgomasis Kartu

Jei esate vienas iš tų žmonių, kurie gauna nusivylė ir šmaikštus, kai jūsų alkanas, jūs žinosite, kad širdingas valgį staiga paverčia jus į laimingesni, ryškesnė versijos sau. Ir jei nesate vienas iš tų žmonių, yra tikimybė, kad jūs teko susidurti su žmogumi, kuris Snaps, kai jie alkani, bet kas virsta gražiausių žmogus žemėje, kai jie turėjo kepsnys. read more