
Ryte puodelis kavos tapo įsišaknijęs ritualas daugelyje šalių ir dauguma iš mūsų reikia šiek tiek pick-me-up pirmas dalykas ryte. Kavos tikrai turėtų norimą poveikį, tačiau jis taip pat gali dehidratuoti jus, o jei geriate per daug, ji gali padaryti jums nervų ir nervingumas taip pat. Jei įdomu, jei yra sveikiau alternatyva kavos, arba jei esate tiesiog nuobodu su geriamojo tą patį gėrimą kiekvieną rytą, čia yra dešimt nuostabios ryto kava alternatyvų, kurios mes rekomenduojame jums pabandyti.