Ar girdėjote apie Epsom druską

Jei girdėjote apie Epsom druskos, bet nesate tikras, ką tai visi apie, tai pats laikas, kad jūs sužinojote apie jos daug naudos sveikatai ir kasdienio naudojimo.

Jo magija ateina daugiausia iš to, kad jis iš esmės sudarytas iš magnio, cheminio junginio, kad jūs turite savo pačių ląstelių. Vienas iš jos funkcijų yra reguliuoti pat daugiau nei trys šimtų skirtingų fermentų, ir jis taip pat vaidina svarbų vaidmenį įvairių organizmo funkcijų.

Jei negaunate pakankamai magnio, galite patirti tam tikrų potencialiai nemalonių simptomų, įskaitant osteoporozės, aukšto kraujospūdžio, ir net trupinimo galvos skausmas ir migrena.

Magnio sulfatas tuo tarpu, kuris taip pat yra randama Epsom druskos, yra būtina, kad naujosios smegenų audinio formavimosi ir ells jūsų kūnas sugeria kaip daug maistinių medžiagų iš savo maisto, kiek įmanoma.

Kaip jau matote, Epsom druska yra gana saldus! Paimkime pažvelgti 10 naudos ir naudojimo.

Epsom druska gali palengvinti stresą

Stresas yra tiesiog siaubinga, tiesa? Deja, daugelis iš mūsų yra daugiau pabrėžė, nei kada nors anksčiau 2017 Ir nors mažytis tiek streso yra iš tikrųjų gerai mums, visai daug apie tai tikrai nėra !!

Epsom druska gali jus nuraminti, kai jaučiatės spaudimą. Tai yra todėl, kad, kai jūs pabrėžė, jūsų kūnas yra linkęs prarasti magnio daug, o didinti savo adrenalino lygį.

Tai pražūtinga kokteilis, bet jūs galite pagerinti savo nuotaiką absorbuojant daugiau magnio iš Epsom druskos, kuri didinančią serotonino, neuromediatorių, kurie potvyniai jums vadinamųjų „laimingas hormonų“.

Jaustis atsipalaidavęs, pridėti Epsom druskos puodelio SPAUSK ČIA vonia, pamirkykite jame, ir tada eiti miegoti. Lovely!

Epsom druska gali reguliuoti savo cukraus kiekį kraujyje

Kaip minėta, Epsom druska yra turtinga tiek magnio ir sulfatų, ir abu yra labai gerai padidinti jūsų kūno gebėjimą panaudoti insulino.

Kuo daugiau Epsom druskos vartoji, tuo geriau reguliuojamos Jūsų cukraus kiekis kraujyje bus. Ilgainiui, tai bus sumažinti savo riziką susirgti diabetu. Jis taip pat suteiks Jums energijos impulsą.

Epsom druska gali palengvinti Mažosios Sunburn

Mes visi norėtume turėti šiek tiek įdomus saulėje, bet mums nepatinka mokėti už jį vėliau. Jei jūs galų gale su nudegimo ryšį, taikant iš Epsom druskos žiupsnelis bet kurioje paveiktoje zonoje gali teikti beveik akimirksniu palengvėjimą.

Epsom druska yra geras detoksikacijos

Kai kurie iš jūsų draugų gali pasakyti, kad detoksikacija yra mitas. Tačiau turėtumėte užduoti tuos draugus, jei jie kada nors kenčia nuo odos skundų, nevirškinimas ir galvos skausmas. Jei jie tai padarys, tai iš esmės reiškia, kad jie reikia Detox!

Detoksikacija yra ne mitas ne visi, bet yra labai gerai. Iš tiesų, jūsų kūnas turi ją. Kai jis užverstas bjaurus toksinų, ji tampa sutrikusi ir negali funkcionuoti jos geriausiai. Ir vienintelis būdas atkurti jūsų sistemą yra išvalyti jį.

Jūs galite tai padaryti su Epsom druskos. Pridėti du puodelį su jūsų vonią ir mėgautis šiltu vandeniu pamerkti.

Epsom druska gali Pašalinti atplaišos

Kaip erzina tai, kai jūs gaunate rakštis pateiktas po jūsų oda? Labai erzina!

Tai dar labiau erzina, kai, nesvarbu, kaip sunku jums pabandyti, jūs tiesiog negali gauti jį.

Epsom druskos turėtų būti jūsų spintoje ramstis, nes jo magnio sulfato kiekis greitai sumažinti uždegimą ant odos paviršiaus, taip pat sušvelninti iki rakštis.

Epsom druska gali nuraminti mėšlungis

Epsom druskos naudojamas nuraminti gerklės raumenis ir gydyti raumenų mėšlungis pagal gimnastikos salėse, po intensyvios treniruotės. Tai idealiai tinka šios rūšies dalykas, nes tai magnio, kuris ateina su anti-uždegiminių savybių.

Dėl tam tikrų raumenų gijimą ir atsipalaidavimo pabandyti sumaišius karštą vandenį su Epsom druskos padaryti storą pasta. Tada taikyti jį į bet savo kūno, kad yra Pulsating ir skausmai srityje po treniruotės, prieš išvykdamas iki dvidešimties minučių.

Jūs taip pat gali pridėti Epsom vandens puodelį į savo šiltą vonią vandens, prieš mirkant kaip ilgai, kaip jūs norite.

Vos viena paraiška, raumenų mėšlungis turėtų įveikti neapgalvotų trauktis.

Epsom druska auga Jūsų Rožės Greitesnis

Turite keletą rožių, kad tiesiog nėra auga labai greitai? Įrašyta Epsom druskos aplink dirvožemio kiekvieną savaitę skatina spartesnį augimą šaukštas.

Epsom druska gali Laikyti kojų sveiki

Pėdų sveikata yra svarbesnė nei daugelis iš mūsų realizuoti. Iš tiesų, daugelis iš mūsų tikriausiai nereikia net nepastebi mūsų kojas, kol gausime skausmai ir skausmai. Bet kai mes darome, berniukas – tai mes manome, juos!

Mirkymas savo kojas į vandenį kartu su Epsom druska gali nuraminti skausmus, ir ji taip pat gali skirti grybelinėms infekcijoms gydyti, taip pat sportininko pėda.

Epsom druska nušveičia odą

Jei jūsų oda yra ne taip sveika ir taip sklandžiai, kaip norėtumėte dabar, jūs tikriausiai turėtų galvoti apie Drėkinamasis siekiant panaikinti naftos ir negyvas odos ląsteles, kurios sukelia spuogus, niežulį, išbėrimą, sausa oda ir net spuogai.

Pleiskanomis jūsų odą, imtis Epsom druskos žiupsnelis ir patrinti ją per bet nukentėjusių rajonų, prieš skalaujant ją visą šiltu vandeniu.

Taip pat galite sujungti žiupsnelis Epsom druskos su vienu šaukštai alyvuogių aliejaus, prieš trina per nukentėjusiose vietovėse. Tada nuplaukite.

Epsom druska Suteikia Jūsų plaukai Kai tomas

Jei jūsų plaukai yra šiek tiek trūksta apimties metu, galite naudoti tam tikras Epsom druskos suteikti jai iš Seksualumas tiek.

Tiesą sakant, Epsom druskos suteikia keletą privalumų plaukus. Jis gali pašalinti bet kokį riebalų perteklių, kuris yra išlikęs aplink jūsų galvos odą, ir ji taip pat gali užkirsti kelią Ugdymo ir net plaukų slinkimas.

Kad plaukų kaukę, kuri prideda apimties plaukus, šiek tiek Epsom druska ir sumaišykite jį su šiltu giliai kondicionierius. Tada taikyti jį ant drėgnų plaukų prieš išvykstant atsiskaityti iki 20 minučių. Kai baigsite, galite nuplauti visa tai šaltu vandeniu.

Jums nereikia naudoti šį gydymą daugiau nei kartą per savaitę.

Arba, jei jūsų plaukai yra šiek tiek per riebi, galima sujungti Epsom druskos su įprastu šampūnu ir plauti ne rečiau kaip du kartus per savaitę.

Ar žinote kitų Epsom druskos naudą? Nedvejodami pasidalinti savo patarimais žemiau esančiame komentarų skyriuje.