15 grožio patarimų, kuriuos kiekviena mergina turėtų žinoti (2 dalis)

Natūralus grožis PATARIMAI

Grožio patarimas # 1: Visi fiziniai ir visi gražūs! Naudokite taukmedžio sviestas plius Migdolų aliejus combo, kaip jūsų kūno losjonas. Paleiskite jį tarp delnų ir tada, taikomi viso kūno tiesus, kai jūs einate iš dušo užrakinti drėgmę, tai pridės nuostabų švelnumą ir ramina sausą odą. Kitas bonusas – tai natūralus kūno losjonas yra visiškai chemikalai-nemokamai!

Grožio patarimas # 2: Tolygus skutimosi Norėdami išvengti skustuvo dega ir minkština šiurkščiavilnių plaukų prieš skutimo, taikyti alyvuogių aliejaus ant kojų prieš skutimąsi, jei jūs neturite alyvuogių aliejaus, galite naudoti plaukų kondicionierių vietoj. Abu šie produktai padės nusiskusti sklandžiai ir lengvai, paliekant jūsų oda elastinga ir švelni paliesti.

Grožio Patarimas # 3: Naftos gydymas „blizgus“ plaukų

Miršta savo plaukus galite padaryti jį pernelyg sausas. Norėdami pridėti „gyvenimą“ ir drėgmės atgal į jūsų spynos padaryti paprastą kokosų aliejus Plaukų kaukė kartą per savaitę. Norėdami atlikti šį plaukų kaukę, šiek tiek sušilti 2 valgomuosius šaukštus kokoso aliejaus į šiltą vonią (įsitikinkite, kad aliejus yra ne per karštas ir patogu liesti!), Taikyti jį ant savo plaukų šaknis ir išplito į ilgių , Patalpinkite dušo puodelį ant galvos, o tada jį padengti visas su rankšluosčiu. Palikite aliejus ant plaukų maždaug 30 minučių arba 1 valandą (galite net palikti per naktį, tuo ilgiau – tuo geriau), tada nuplaukite ir būklė, kaip įprasta. Tai nuostabus aliejus gydymas gali atnešti „naują gyvenimą“ pažeistų dažytiems plaukams, pridedant sveiką blizgesį ir nuostabų švelnumą.

Grožio Patarimas # 4: Vinys žaibas Made Easy Cut citrina per pusę ir lazdas nagai jūsų abiem rankomis į jį. Laikykite jį apie 5 minutes, tada nusiplaukite rankas. Citrinų sultys padės natūraliai pašviesinti savo nagus ir juos stipresnis.

Valgyti sveiką PATARIMAI

Grožio Patarimas # 5: Kas yra tarp ?! Bandykite valgyti šviežių vaisių tarp savo patiekalų. Ne tik šio įpročio bus padidinti jūsų medžiagų apykaitą ir padės išlaikyti savo svorį Išvykimas, bet taip pat, ji turės nuostabų teigiamą įtaką, kaip jūsų oda atrodo, pridedant sveiką spindesį ir gana „rosiness“ į skruostus. Pasirinkite sveikus užkandžius, o ne greito maisto, užkandžiai, kuriuose yra daug skaidulų ir vitaminų: švieži vaisiai, uogos, riešutai ir džiovinti vaisiai; Šie sveiki užkandžiai yra daug geriau už jūsų odos, plaukų ir nagų, nei traškučių, bandelių ar saldainiai grožį.

Grožio patarimas # 6: Tegul grožis amžinai… Kad atrodyti jauna ir graži ilgiau – svarbu atitinkamą teisę mitybos įpročius ir pasirinko sveiką maistą, o ne „negyvas“ tie! Kaip atskirti geriausius maisto dėl grožio ir jaunystės jūsų odos? Kas yra „anti-senėjimo“, sveikas ir „gyvenimo užpildytas“ maisto produktai? Na, čia yra paprastas patarimas: visos šviežios, ryškiaspalviai vaisiai ir daržovės, gausu vitaminų ir antioksidantų, ir visus produktus, kurie ateina tiesiai iš žemės, pageidautina be pakuotės, nei terminis apdorojimas – visa tai yra sveiki ir anti-senėjimo maisto produktai kad mes turėtume laikytis, jei norime išsaugoti mūsų jaunystę ir grožį ilgiau ir, jei norime turėti akivaizdus sveikatą amžinai.

Grožio patarimas # 7: rasti sau kitą komfortą Niekada nesukite į maistą komfortą. Vietoj to, klausytis savo mėgstamos muzikos, skambinkite draugui ar eiti pasivaikščioti… Tik valgyti, kai esate alkanas.

PLAUKŲ Grožio patarimai

Grožio patarimas # 8: Kiekvienas mėgsta masažą, jūsų plaukai yra ne išimtis! Norėdami padidinti jūsų plaukų kokybei – suteikti švelnų masažą jūsų galvos odą, naudojant gerą, natūralų aliejų Jūsų pasirinkimas (kokosų aliejus, ricinos aliejus, ar net alyvuogių aliejaus bus padaryti didelį darbą); ne tik įtrinkite pagerins kraujotaką, bet ir aliejus bus dosniai maitina odą. Ar šio masažo kartą per savaitę arba bent kartą per mėnesį geresnių rezultatų. Norėdami tai padaryti patogią gydymo truputį sušilti aliejaus ant vandens vonios, įsitikinkite, kad jis drungnas, o ne karšta! Mes norime, gydyti mūsų galvos, o ne deginti! Švelniai masažuokite galvą pirštų galiukais artimųjų aliejaus, sutelkiant dėmesį į šaknų ir tada, skleisti aliejaus į plaukus ilgio. Tai net geriau, kad kažkas daro už jus, tai gali būti toks atsipalaiduoti ir maloni patirtis! Po to, kai baigsite galvos masažas, galite laikyti aliejų ant plaukų maždaug 30 minučių ir tada nuplaukite ir būklė plaukus kaip įprasta. Šis plaukų grožio ritualas gali žymiai pagerinti išvaizdą ir tekstūrą plaukus.

Grožio patarimas # 9: Skatinti plaukų folikulai išbandyti šį: – Du kartus per dieną, švelniai masažuokite galvos odą sukamaisiais judesiais pirštais porą minučių pagerinti kraujo apytaką galvos odą, todėl natūraliai skatina plaukų augimą. – Pabandykite prakeiktas plaukus aukštyn kojom kiekvieną dieną 30 sekundžių. Tai taip pat padės skatinti plaukų folikulus.

Grožio patarimas # 10: Ką išvengti? Venkite plovimo plaukus kiekvieną dieną, nes tai daryti, jums stimuliuoja plaukų folikulus gaminti daugiau riebalų, todėl jūsų plaukai atrodo riebaluotas labai greitai. Plaukite plaukus kartą per 4 – 6 dienas, todėl duoti savo plaukų laiko natūraliai gamina hidrataciją ir drėgmės, kad jūsų plaukai reikia. Jūs galite naudoti sausą šampūną arba kūdikio miltelius tarp plaukų plovimų.

Grožio patarimas # 11: Kaip paspartinti šį procesą? Paspartinti plaukų augimą išbandyti šį paprastą namų kaukę: sumaišykite vieną šaukšto garstyčių miltelių su trupučiu drungnu vandeniu, kol jums gauti „Jogurtinis“ masę. Pridėti 2 kiaušiniai ir 2 valgomuosius šaukštus alyvuogių aliejaus. Gerai sumaišykite visus ingredientus ir taikyti kaukę ant plaukų šaknų, vengiant ilgio, laikyti jį 20 – 25 minučių, tada šampūnas ir būklės, kaip įprasta. Kaukė turės pataikyti poveikį, nes garstyčių, todėl stimuliuoja plaukų folikulus labai intensyviai, todėl greičiau plaukų augimą. Pastaba: jei kaukė skauda per daug – nedelsiant. Be to, įsitikinkite, kad jūs nesate alergiški bet kuriai pagalbinei medžiagai prieš tai daryti kaukę. (Siekiant geresnių rezultatų, jūs galite padaryti šį kaukę kartą per dvi savaites, iš viso apie 5 – 7 kartus.)

Nakties laikas Grožio patarimai

Grožio patarimas # 12: Pasakykite „ne raizginius Tai nėra taip malonu pabusti su susivėlęs plaukus, kurie gali būti sukeltos savo pagalvę atveju. Pabandykite miegoti ant šilko ar satino pagalvės užvalkalą vietoj medvilnės vieną, nes tie, kurie nėra linkę raizginys plaukus; ir jums visada bus pabusti su šilkiniai sklandžiai, raizginius laisvų spynos.

Grožio patarimas # 13: Šviežia susidūrė ryte? Taip, tai visiškai įmanoma! Venkite valgyti mažiausiai 3 – 4 valandoms iki einant miegoti, nes naktį jums tikrai nereikia kalorijas! Persivalgymo naktį gali sukelti paburkimą akių ir veido, taip pat atima savo organizmą nuo ramaus poilsio, nes naktį valgyti daro jūsų sistema veikia sunkiai virškinamas tas papildomas kalorijas. Be to, venkite gerti 2 valandas prieš miegą.

Grožio patarimas # 14: Greita reljefas Jei po nakties, jūs prabudau su patinusios akys, imtis metalo šaukštu, laikykite jį 20 sekundžių po šaltu tekančiu vandeniu ir tada švelniai padėkite jį ant aplink akis srityje. Tai turėtų akimirksniu palengvinti ir sumažinti patinimą.

Grožio patarimas # 15: Raukšles nemokamai nuo šiol… Miegoti ant nugaros išvengti raukšlių atsiradimą. Jei pasisavinti šį gerą įprotį – tai bus padaryti didelį skirtumą, kaip jums atrodo per metus…

Tikiuosi, jums rasti tai įdomi ir naudinga. Kokie jūsų mėgstamiausi grožio patarimai? Nedvejodami pasidalinti juos komentarą anketa skyriuje žemiau. Skaityti šį straipsnį čia 1 dalis.