10 patarimų, kaip priversti plaukus augti greičiau

Vieną dieną aš pamačiau bob šukuosena žurnale ir nusprendė eiti į jį! Taigi, aš atsikratė mano ilgas ir blizga, tuo metu, spynos ir buvo laimingas su mano nauja, lengvai valdomas ir mielas bob šukuosena. Tačiau, kaip laikui bėgant, aš pradėjau praleisti savo ilgą, spalvingas plaukus, kaip tai atsitinka, kad dauguma mergaičių, kurie sumažino savo ilgas sruogas, nuneštas praeinančios impulso entuziazmo. Taigi, aš pradėjau ieškoti atsakymų į klausimą, kad daugelis ponios paklausti: „Kaip padaryti jūsų plaukai auga greičiau“ Jei esate panašioje situacijoje, ar tiesiog įdomu, ką daro plaukai auga greičiau, leiskite man pasidalinti su jumis keletą patarimų.

Norma, pagal kurią jūsų plaukai auga yra genetinės ir ji paprastai auga maždaug ketvirtadaliu iki puse colio, kas mėnesį. Galite, tačiau daryti tai, ko, kaip padidinti augimo tempas plaukus ir pagerinti nuo storio ir jūsų spynos sveikatingumo. Jei norite ilgų ir puikia galvos garbanas, tada skaityti šiuos dešimt patarimų, kaip padaryti jūsų plaukai auga ilgiau, greičiau ir gražesnė:

1) Kaip jūsų plaukai auga, svarbu išlaikyti jį geros būklės, todėl jums bus apipjaustymas savo spynos ne kartą atsikratyti padalinti baigiasi. Naudojant plaukų kaukės yra puikus būdas išlaikyti jūsų plaukus ieško nuostabus ir čia yra labai didelis ir efektyvus plaukų kaukė, kuri ne tik padės jūsų plaukai auga greičiau, bet taip pat padaryti jūsų spynos atrodo ryškesnė, sveikiau ir dar gražiau: sumaišykite mažame dubenėlyje – vienas trynys kiaušinio su medaus šaukštas, vienas šaukštas extra virgin olive oil (arba lino aliejaus) ir degtinės (arba konjako) šaukštas. Masažas šį mišinį į savo plaukų šaknis ir tada, išplito į ilgio; palaukite maždaug trisdešimt minučių. Siekiant geresnių rezultatų, galite įdėti dušo puodelį ant galvos ir jį padengti su rankšluosčiu, tačiau įsitikinkite, kad jūsų ypatingą kažkas nemato jums dėvėti šį ekstravagantišką statyti ant galvos, nes tai gali neatrodyti labai viliojanti. Po trisdešimties minučių, nuplaukite ir būklė plaukus, kaip įprasta. Jums bus stebėjosi su puikiais rezultatais, ypač, jei tai padaryti kaukę reguliariai, kartą per savaitę arba kartą per dvi savaites, per vieną mėnesį ar du.

load...

Jei nerandate kiaušinis kaukė pernelyg patrauklus, tada bandykite kokoso aliejus, saldžiųjų migdolų aliejus ir medus plaukų kaukę. Tiesiog sumaišykite šiuos tris ingredientus lygiomis dalimis, šiltas ją šiek tiek į puodą ir masažas mišinį į plaukus; palikite maždaug trisdešimt minučių prieš išskalaujant. Šis puikus natūralių plaukų gydymas bus maitina ir atjauninti savo plaukus, todėl ryškesnė ir blizgesnė, o taip pat padidinti plaukų augimą.

2) Ar norite žinoti, kaip padaryti jūsų plaukai auga greičiau? Valgyti baltymų! Ne tik mūsų ne grožio pastangos, masažai ir sudėtingas plaukų kaukės yra svarbu, bet taip pat, jei jūs tikrai norite turėti storas ir gražus spynos, tada žiūrėti, ką valgyti! Ar žinote, kad maistas gali padaryti didžiulį skirtumą, kaip greitai jūsų plaukai auga? Baltymai suteikia statybinė medžiaga jūsų plaukai auga greičiau, atrodo sveikesni ir stipresni, nes baltymai yra labai stuff, kad plaukai yra pagaminti iš, todėl daugiau baltymų jūs valgote, tuo daugiau jūsų plaukai gali augti; todėl įsitikinkite, kad įtraukti kiaušinių, riešutų, žuvies, vištienos, raudonos mėsos, ir tt, į savo subalansuota mityba. Valgyti sveiką ir jūsų plaukai bus pasakyti: „! Dėkojame“

3) susišukuoti kasdien 1 arba 2 minutes, tai padaryti kiekvieną rytą ir kiekvieną vakarą stimuliuoti kraujotaką jūsų galvos odą. Įsitikinkite, kad masažuoti galvą švelniai, ji neveikia principu „tuo sunkiau valyti, tuo greičiau jis auga!“ Švelniai valant plaukus du kartus per parą, ne mažiau kaip, dvi minutes stimuliuoja kraujo apytaką galvos odą ir plinta savo natūralių aliejų tolygiai plaukus. Sveikas kraujotaka yra labai svarbus plaukų folikulai efektyviai dirbti ir augti naują sveikus plaukus. Įsiminti niekada tvirtai susišukuoti, kai jis šlapias, nes jis gali pakenkti jūsų spynos ir sukelti lūžimo. Mes nenorime, kad ją, nes mes mylime savo plaukus, tiesa ?! Vietoj to, švelniai valyti per plaukus su plačiu ketera arba naudoti specialų iššukavimo šepetys sklandžiai ir skausmas nemokamai iššukavimo.

4) Masažas jūsų galvos kaskart šampūnu plaukus; tai padaryti švelniai, pirštais, masažas galvą apie minutę ar dvi, stumti ir pereiti odą aplink galvą, ir tai paskatins kraujotaką galvos odą ir padėti jūsų plaukai auga greičiau.

5) Štai dar vienas paprastas Plaukų kaukė, kuri padės jūsų plaukai auga greičiau; Šio gydymo jums reikia šiek tiek bulvių sultis! Taip, aš žinau, tai gali skambėti keistai, bet tai veikia! Argi tai ne svarbiausia ?! Bent, bulvių sultys kvepia geriau, nei svogūnų sulčių, pavyzdžiui. (Quick Pastaba: svogūnų sultimis plaukų kaukės gali būti tikrai puikus padėti padidinti savo plaukų blizgesį, taip pat plaukų augimą, bet jis kvepia gana siaubinga, ir kad kvapas niekur nedingsta savaites Tai pagrindinė priežastis, kodėl, Nemanau, siūlau jums naudoti svogūnų sulčių kaukės plaukų augimui, nei jokių kitų plaukų gydymo!) Taigi, kaip mes darome mūsų bulvių plaukų kaukę? Sultys du dideli šviežių bulvių, pridėti žalio medaus šaukštą ir vieną trynį kiaušinio. Taikyti šį mišinį į plaukus (daugiausia taikyti ją prie šaknų), laukti pusvalandį ir šampūnas plaukus, kaip jūs paprastai padaryti. Šis plaukų kaukė yra stebėtinai veiksminga, ir, svarbiausia, tai visiškai natūralus!

6) sveiki ir gražūs plaukai prasideda nuo sveikos galvos… Tai logiška, ar ne? Tai kodėl tai labai svarbu imtis labai rūpintis savo galvos. Čia yra vienas paprastas patarimas: niekada taikyti plaukų kondicionierius su savo plaukų šaknis! Ne tik jis sukels tūrio praradimas ir jūsų plaukai gali gauti riebi labai greitai, bet taip pat, kai plaukų kondicionieriai yra vaško ir silicons ir, jei taikote juos į savo galvos reguliariai, tai gali padėti išvengti odos ant galvos nuo kvėpavimo ir užkimšti poras. Išvada: taikyti savo plaukų kondicionierių tik nuo jūsų plaukų ilgio.

7) Jei norite gauti daugiau patarimų, kaip padaryti jūsų plaukai auga greičiau, pabandykite šiltas aliejus galvos masažas. Tai labai lengva apgauti, bet tai daro stebuklus! Tiesiog įkaista šiek tiek aliejaus (mano labiausiai mėgo aliejai šiam tikslui yra: lino aliejus, alyvuogių aliejus, kokosų aliejus, argano aliejus ir simondsijų aliejus); niekada virti alyvą, tik šiek tiek sušilti jį, kad jis maloniai šiltas ir jaukus paliesti, tada švelniai masažuokite galvos odą su šio gydymo arba paprašykite savo partnerio padaryti tai už jus. Jei turite draugų, arba, geriau, meilužis, kuris duos jums šią nuostabią galvos masažą, ši patirtis bus dar malonesnis! Paprašykite juos masažuokite galvą, švelniai išgyvena plaukus sukamaisiais judesiais šaknų. Tai galvos masažas gali trukti apie penkiolika ar dvidešimt minučių; tada skleisti aliejus nuo jūsų plaukų ilgio, palaukite apie pusę valandos ir kruopščiai šampūnas jūsų užraktus; galbūt net reikia šampūnas plaukus du kartus. Ne tik ši patirtis yra labai atsipalaiduoti, bet taip pat, jums bus meilė rezultatą. Šis gydymas stebuklus plaukų augimą ir daro jūsų garbanos atrodo labai blizga, blizgus ir sveikas, ypač, jei tai daryti reguliariai.

load...

8) rūpintis savo plaukais, o miega. Tikriausiai, jums įdomu: „Kaip pasaulyje tai įmanoma rūpintis savo plaukais, kai aš miegu?“ Taip, tai tikrai taip paprasta, kaip pyragas. Pirmiausia, niekada miegoti su stora plaukai surišti į uodegą ar įtemptą nerijos, tai tikrai nepadės jūsų plaukai auga greičiau ir net gali sukelti lūžimo plaukus ir skausmo savo galvos. Padaryti laisvus plaukai surišti į uodegą vietoj. Ir antras patarimas efektyviai naktinį plaukų priežiūros tai – pabandyti miegoti ant šilko pagalvės užvalkalą; tai nesukels trintį ir tai daug Kinder plaukus, nei medvilnės pagalvių užvalkalai. Ir, beje, šilko pagalvė atvejis yra ne tik naudinga jūsų plaukai, tačiau ji taip pat gali padėti išvengti veido raukšlių nesimatytų. Kas įdomu, tai šilko: Sveikas ir blizga plaukai, plius raukšlių nemokamai odą ant veido! Tiesiog tobula!

9) Kaip padaryti, kad jūsų plaukai auga greičiau? Pabandykite naktį Ricinos aliejus plaukų gydymas. Naudojant ricinos aliejus plaukus gali turėti stebina ir nuostabų poveikį. Tai viskas paprasta: tiesiog masažuokite plaukus su ricinos aliejumi, prieš išvykdami į lova ir palikti per naktį; tada kitą rytą, nuplaukite ir būklė plaukus, kaip įprasta. Ar šį gydymą vieną ar du kartus per savaitę po poros savaičių, ir jums bus nustebinti nuostabios skirtumo tarp jūsų plaukai sveikatai! Tai stebuklus plaukų augimą! Be to, ricinos aliejus gali padėti jums augti ilgesni blakstienas ir storesnis antakius, tai nėra gera premija ?!

10) Nuplauti obuolių sidro actas. Obuolių sidro actas yra puikus būdas pašalinti purvą, nešvarumus ir taršos, kuri gali kauptis ant savo plaukų, taip pat juostelės toli likutis, kuris yra paliktą plaukų produktų. Ne tik obuolių sidro actas gali padėti padidinti jūsų plaukų augimą, bet taip pat, kuris yra fizinis iššukavimo ir valymo pagerinti gydymo, jis gali nepaprastai pakeisti savo spynos išvaizdą, žinoma, geriau – plaukai tampa minkštesni, ryškesnė, stipresnė ir atrodo sveikiau ! Pridėti du šaukštus acto į vandenį vados ir skalauti plaukus su šiuo namų sveiką kondicionierius; naudoti šį gydymą kaip galutinis žingsnis jūsų šampūnu / kondicionavimo rutinos. Jei jūs nesate didelis gerbėjas acto kvapo, tada pridėti lašų jūsų mėgstamo eterinio aliejaus porą į savo obuolių sidro actas skalavimo, pavyzdžiui, rožių eterinis aliejus, pavyzdžiui, (arba galite sumaišyti citrinos sultis su vandeniu, į ta pačia proporcija, o ne naudojant obuolių sidro actas).

Kitas obuolių sidro actas skalavimo pakaitalas, kuris taip pat gali padaryti jūsų plaukai ryškesnė, sveikesni ir stipresni, taip pat jis gali pagerinti plaukų augimą – yra rožių vanduo. Tiesiog purkšti kai rožių vanduo Jūsų jau švarus shampooed plaukų, švelniai masažuoti jį į galvos odą sukamaisiais judesiais, tada taikyti savo įprastą plaukų kondicionierius su savo plaukais išvengti šaknų ilgio, palikite šį gydymą už poros minučių, prieš skalbiant išjungti šiltu vandeniu. Puikus ir paprastas, bet svarbiausia – ji veikia!

Maisto produktai, kurie daro jūsų plaukai auga greičiau, tankesni ir sveikesni:

Kokie maisto produktai Padarykite savo plaukai auga greičiau? Tiesiog kaip savo kūną, plaukus reikia vitaminų, mineralų ir mitybos, nes ji galės augti ir išlikti sveikiems. Pakeisti savo mitybą, kad jūsų plaukai auga storesnis ir ilgiau negali duoti jums greitų rezultatų, bet jis duos jums ilgalaikį tuos. Čia yra dešimt maisto produktų, kad jūs galite pridėti prie savo sveikos ir subalansuotos mitybos, kurios yra žinomos skatinti storas, ilgas ir sveikų plaukų augimą:

1. Kiaušiniai – puikus, universalus baltymų šaltinis

Jūsų plaukai iš esmės yra sudaryta iš baltymų ir kiaušiniai yra fantastiška ir universalus baltymų šaltinis. Taigi, įskaitant kiaušinius į jūsų mityba yra dar vienas geras patarimas, kaip padaryti jūsų plaukai auga greičiau. Vištienos ir ančių kiaušiniai yra mineralai, pavyzdžiui, sieros, geležies ir cinko, kurie taip pat reikalingi sveiką plaukų augimą.

2. Beta karotinas yra saldžiosios bulvės

Taip pat reikia daug vitamino A už gerą plaukų augimą. Kiekvienas jūsų kūno ląstelė, iš tiesų, reikia vitamino A, ir jis taip pat padeda iš natūralių aliejų jūsų galvos odą gaminti, todėl ji nustos galvą tapti sausa ir niežti. Saldžiosios bulvės yra puikus šaltinis beta-karotino, kurį organizmas paverčia į vitaminą A, taip pat yra morkos ir moliūgo.

3. Lašiša – tikra superžvaigždė plaukų-sveiko maisto 

Kaip padaryti, kad jūsų plaukai auga greičiau? Valgykite daugiau lašišos! Lašiša yra tikra superžvaigždė mūsų sąrašą maisto produktų už ilgo ir storo plaukus. Lašiša yra daug Omega – 3 riebalų rūgščių, kurios jūsų plaukai poreikius tapti sveikesni, storesni ir blizgesnė, todėl lašiša yra puikus sveikų plaukų augimą maisto įtraukti į savo mitybą.

4. Avokadų – Pasakų šaltinis natūralių riebalų rūgščių

Avokadai yra kitas puikus šaltinis nuostabi, natūralių riebiųjų rūgščių. Didžiosios dėl jų pačių, su salotom arba sumuštiniai, avokadai yra supakuota su gerų riebalų, kad jūsų kūno ir plaukų reikia, ir jūs visada galite juos naudoti plaukų kaukę taip pat, jei jūs neturite jaustis kaip juos valgyti.

5. Austrės – lobis namas cinko

Cinko dietos gali sukelti plaukų slinkimas ir austrių trūkumas yra labai daug cinko, taip pat juose yra daug baltymų. Jei jums nepatinka, kad austrės skonį, taip pat galite gauti cinką iš spirituoto javainiai ir nesmulkintų grūdų duonos.

6. Vitaminas C turtingos mėlynės, kiviai, žaliosios citrinos, braškės, citrinos ir apelsinai 

Švieži vaisiai, pavyzdžiui, mėlynės, kalkėmis, braškių, kivių ir apelsinų turi daug vitamino C, o jūsų plaukai tikrai reikia vitamino C, nes jis vaidina svarbų vaidmenį kraujo apytaką mažyčių laivų, pašarų jūsų plaukų folikulus. Su nepakankamo vitamino C kiekio dietos, jūsų plaukai yra labiau pažeidžiami lūžimo. Briuselio kopūstai, taip pat ypač gausu vitamino C.

7. Geležies, cinko ir baltymų liesos raudonos mėsos

Iš geležies dietos trūkumas taip pat gali būti retinimo plaukų priežastis. Įskaitant liesos raudonos mėsos, pavyzdžiui, jautienos, veršienos ir ėrienos savo subalansuota mityba suteiks jums tiek baltymų ir būtinas mineralas – geležies.

8. Gaukite žali: špinatai, collards, Briuselio kopūstai, lapiniai kopūstai ir brokoliai

Kitas geras pasiūlymas, kaip padaryti jūsų plaukai auga greičiau yra įtraukti į jūsų sveikos mitybos šviežios žalios lapinės daržovės, pavyzdžiui, špinatai, collards, lapiniai kopūstai, Briuselio kopūstai ir brokoliai, kuris yra puikus šaltinis vitaminų ir mineralų, kurie yra reikalingi sveiki Plaukų augimas. Špinatai ir briuseliniai kopūstai, ypač, yra puikus šaltinis beta-karotino, geležies ir vitamino C, kurie visi bus įtraukti ir maitina plaukus ir skatina sveiką kraujo atsargų į plaukų folikulus.

9. Plaukai-sveiki riešutai: graikinių riešutų, anakardžiai, butternuts, migdolų, makadamijų riešutai, karijos ir lazdynų

Graikiniai riešutai, anakardžiai ir butternuts yra didelis kiekis omega – 3 riebalų rūgščių ir taip pat gausu vitaminų ir biotino, kuris padeda padaryti jūsų plaukai auga greičiau, storesnis ir ilgiau, taip pat siekiant apsaugoti plaukus nuo saulės ląsteles. Migdolai taip pat yra labai didelis biotino. Galite valgyti graikiniai riešutai, anakardžiai, butternuts ir migdolų kaip užkandį, naudoti riešutmedžio arba migdolų aliejus kaip salotų padažu, arba kaip kepimo aliejaus, pasinaudoti visais privalumais, kad šie riešutai turi pasiūlyti. Makadamijos riešutai, pekano ir lazdyno taip pat yra labai plaukai sveiki, tačiau vengti pirkti juos apėmė cukraus, šokolado ar druskos.

10. Baltymai ir liesos kalakutienos, antienos, EPS ar vištienos

Norėdami gauti visą baltymų, kad Jūsų plaukai turi augti ilgio ir storio, paukštiena yra puiki alternatyva raudonos mėsos. Vištiena, antiena, EMU ir Turkey pateikti visus blokus, kad jūsų plaukai turi augti sveikesniais ir tankesnis, o jų Susipažinkite taip pat yra gera tiekimą geležies ir cinko.

Yra daug kitų maisto produktų, kurie padės jūsų plaukai auga greičiau ir storesni. Plaukai yra beveik visi baltymai, todėl įsitikinkite, kad įtraukti baltymų turtingo maisto savo sveikos ir subalansuotos mitybos.

Kaip padaryti, kad jūsų plaukai auga greičiau natūraliai? Kokie jūsų mėgstamų maisto produktų ir produktų, kurie daro plaukai auga greičiau ir sveikiau?

Baigiamosios plaukų patarimai:

Ir, pagaliau, visada būti švelnus su savo plaukais, nes šiurkštus gydymas gali traukti plaukus arba nutraukti ją. Jūsų plaukai yra trapesni, kai jis šlapias, todėl nusausinkite spynos švelniai su rankšluosčiu ir išvengti grubus šepečiu per daug.

Kitas dalykas, prisiminti tai, kad plaukų produktai gali padaryti jūsų plaukai atrodo puikiai tuo metu, bet kuo daugiau jūs juos naudoti, tuo daugiau žalos, ką daryti, kad jūsų spynos. Jūsų plaukai turi galėti kvėpuoti, augti ir taip, tuo mažiau produkto, kad jūs naudojate, tuo sveikesnis jūsų plaukai bus.

Tai mitas, kad pjovimo spynos reguliariai bus padaryti jūsų plaukai auga greičiau; tai nėra jokio skirtumo ne visi! Faktas yra tai, nors, jei jūs apdaila plaukus reguliariai, jis bus pašalintas bet sugadinta arba neskaldytos baigiasi anksti, prieš žala gali plisti dar iki savo plaukų sruogų. Tai reiškia, kad apskritai, turėsite išjungti mažiau plaukų.

Dabar, kai žinote keletą patarimų, kaip padaryti jūsų plaukai auga greičiau, pabandykite, eksperimentuoti, žaisti, tačiau dauguma impertinently, mylėti save!

Kokia jūsų mėgstamiausia slapta, kaip pagreitinti plaukų augimą? Prašome pasidalinti savo mintimis ir plaukų patarimų žemiau komentarą skyriuje.

Likti gražus, šviečia visur, šviečia visada!

load...