10 nuostabių greipfrutų sulčių naudos sveikatai

load...

Greipfrutų yra vienas iš mano mėgstamiausių vaisių, ir aš turiu keletą mielai prisimena valgyti ją (jei kas nors gali iš tiesų mielai prisimena valgant!).

Atgal, kai aš bandžiau beviltiškai mesti šiek tiek svorio, aš pradėjau valgyti greipfrutų mano pusryčiai. Iš pradžių, aš norėčiau prod ir kišti į jį, nežinote kaip jį valgyti. Tai buvo tik tai didelis off-geltona ovali, užsienietis panašūs vaisių, kad aš nežinau, kaip spręsti.

Vieną kartą, aš baksnodavo jį taip nėra kryptingai, kad celiuliozės gabalas nušautas tiesiai į mano akis!

load...

Mano greipfrutų buvo puola mane.

Galų gale, aš turiu į ką sūpynės ir aš vis dar turiu greipfrutų pusryčiams dabar ir tada. Jis turi neįprastai saldaus skonio, kuris tikrai jaudina savo jausmus pirmas dalykas ryte.

Ne tik kad, bet tai taip pat super sveikas būdas pradėti dieną.

Ne visi mėgsta valgyti visą vaisių, nors ir greipfrutų gali būti tikrai nepatogu pjauti ir valgyti. Jis gali gauti nepatogus, ir jūsų pirštai gali gauti lipnus.

Kur yra greipfrutų sultys ateina!

Greipfrutų sultys yra tikrai lengva padaryti, ir tai taip pat itin nebrangiai pirkti iš savo vietos prekybos centre. Jo skonis dieviškas, ir malšina troškulį dėl tų blisteringly karštų saulėtų dienų. Ir kaip pati greipfrutų, ji taip pat ateina su daug naudos sveikatai. Paimkime 10 geriausių išvaizdą.

Greipfrutų sultys Muštynės dantenų ligų

Vienas iš labiausiai stebinančių naudą greipfrutų sulčių yra jos gebėjimas kovoti su dantenų ligų.

Ir jei jūs manote, kad nereikia jaudintis dantenų ligų, galbūt nežinojo, kad 47% amerikiečių s turi bent lengvas dantenų ligas.

Simptomai: kraujavimas iš dantenų, patinę dantenos, palaidų dantis ir skausmas. Tai bjaurus, todėl gerti greipfrutų sulčių kiekvieną dieną užkirsti jam kelią.

Greipfrutų sultys skatina savo imuninę sistemą

Jūsų imuninė sistema yra super svarbus. Kai jūsų imuninė sistema tiksi per gražiai, jūs neturite net nepastebi. Jums kyla per daug gerai praleisti laiką!

Kai jūsų imuninė sistema pradeda skaidyti, nors, jūs tikrai pastebėsite ją. Jūs tampate imlesni gripas „ir infekcijų, ir tai trunka daug ilgiau kovoti juos išjungti.

Sveika imuninė sistema yra gyvenimo versmė. Rūpintis savo imuninės sistemos ir gyvenimas tampa vėjas.

Greipfrutų sultys gali padėti. Įdaryti su vitaminu C, ji gali padėti išvengti infekcijų ir peršalimo, ir net gali apsisaugoti nuo tam tikrų vėžio formų, pavyzdžiui, burnos ir skrandžio vėžio.

Greipfrutų sultys taip pat gali kovoti su laisvųjų radikalų, kurie gali sukurti vėžio, širdies ligų ir insulto.

Greipfrutų sultys gali pagerinti savo viziją 

Kai buvai jaunas, tavo mama tikriausiai pasakė jums valgyti daugiau morkų, nes jie padės jums matyti tamsoje. Tačiau, nors morkos tikrai pagerinti savo regėjimą, todėl nėra greipfrutų sulčių – ir tai daug daugiau gaivus.

Greipfrutų prikimštas beta karotino (kuri taip pat morkose), ir tai yra tai, kad gerina regėjimą.

Tiesiog dieną stiklas gali padėti sulėtinti senėjimo procesą ir užtikrinti, kad jūsų regėjimas išlieka tokia gera, kaip niekada.

Greipfrutų sultys gali užkirsti kelią inkstų akmenų

Inkstų akmenys yra skausminga.

Kaip, tikrai skausminga.

Jie gali atsitikti nėštumo metu, ir jie gali sukelti jums dvigubai daugiau su skausmu. Žmonės, kurie kovojo su inkstų akmenų pasakyti, kad tai pats blogiausias skausmas jie kada nors manė.

Jie sukelia per daug kalcio jūsų kūno. Kai jie sukūrė, pacientas paprastai reikalauja medikus juos palengvinti. Kartais, pereiti per tavo šlaplę.

Puikus būdas užkirsti kelią jų vyksta į pirmąją vietą yra gerti greipfrutų sulčių per dieną.

Greipfrutų sultys gali deginti riebalus

Yup, svarbiausias priežastis, kodėl aš pradėjau valgyti greipfrutų pusryčiams ir siųsti plaukioja priemaišų tiesiai į mano akis buvo, nes norėjau numesti šiek tiek svorio.

O tikrai, sultingi kvapas mano vaikino šonine beveik pagunda mane nuo mano vaisių kiekvieną dieną, bet aš atkakliai narsiai.

Ir aš gavau mano atlygis, nes greipfrutų (ir greipfrutų sultys) yra natūralus riebalų degintojas.

Norėdami gauti geriausią iš to, išgerkite stiklinę sulčių prieš kiekvieną valgį. Jūs būsite nustebinti, kaip greitai jūs mesti keletą svarų!

Greipfrutų sultys gali įkvėpti Jūsų Metabolizmas

Dar viena priežastis, kodėl aš ir toliau valgyti greipfrutų, o mano vaikinas virti audra virtuvėje buvo, nes aš žinojau, kad greipfrutų būtų ugnį iki mano medžiagų apykaitą.

Kaip, pavyzdžiui, aš praradau svorio norėjau prarasti net greičiau.

Natūralu, kad įkrauti iki metabolizmas negali padėti jums perkelti pakankamai svorio vieni. Taip pat naudojasi keletą stiklinių greipfrutų sulčių per dieną, jūs taip pat turėtų išlaikyti tinkamą dieta ir mankšta.

Greipfrutų sultys gali artrito gydymui

Mano močiutė naudojamas kenčia nuo artrito. Kaip vaikas, aš niekada suprasti, kas yra skausmas buvo kad radau sunku užjausti su ja. Ji niekada užsiminė, kad ji buvo didžiulės skausmo, ir aš visada tik prielaida, tai buvo seni žmonės dalykas.

Bet artritas gali turėti įtakos visiems, ir tai nepaprastai skausmingas ir sekina. Kadangi greipfrutų gausu salicilo rūgšties, ji gali sumažinti skausmą, kurį sukelia artritas.

Greipfrutų sultys gali valyti jūsų kepenys

Mūsų kepenys s yra perkrautas. Jie iš esmės atsakingas už viską, pažymint daugiau. Kai kepenys gauna perkrautas per daug toksinų, tai nebegali tinkamai atlikti savo darbą.

Tai gali sukelti nevirškinimas, odos ligų, infekcijų ir daug daugiau.

Daro savo kepenis malonė yra svarbus, ir vienas būdų, kaip galite padėti ją yra gerti greipfrutų sulčių.

Greipfrutų sultys yra detoxifier kad pylimas iš bjaurių toksinus iš savo kūno. Tai leidžia jums mažiau išsipūtęs, mažiau pavargęs, mažiau nešvarūs ir pan.

Kai jums pašalinti daugiau toksinus iš jūsų kūno, jums tiesiog jaustis daug geriau.

Greipfrutų sultys yra geras cholesterolio apykaitos sutrikimų

Cholesterolis yra tikrai blogas dalykas, tačiau rasti greipfrutų sulčių antioksidantai gali padėti.

Milijonai ir milijonai mūsų kenčia nuo kai kurių cholesterolio problemą natūra. Nors jis neturi gauti kuo daugiau lavinimo žiniasklaidos dėmesio kaip vėžys ar diabetas, per daug blogojo cholesterolio gali būti tikrai pavojinga.

Apsitarnauti su keliais stiklines greipfrutų sulčių per dieną.

Greipfrutų sultys gali sumažinti stresą

Greipfrutų sultys yra dangaus ant alpus vasaros dieną. Ledo kietas stiklas yra toks gaivus ir atvėsina tave akimirksniu.

Bet jei jums nereikia galvoti, kad tai pakankamai sumažinti stresą A 1995 tyrimas nustatė, kad tik citrusinių vaisių kvapas gali pažaboti stresą, nerimą ir depresiją.

Čia čia!

load...